| Gesichter einer Küste | 10 |
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| Alle Urlaubsorte in Kürze | 14 |
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| Urlaubsorte an der Nordküste | 14 |
| Urlaubsorte an der mittleren Küste | 15 |
| Urlaubsorte an der Südküste | 16 |
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| Die schönsten Strände | 17 |
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| Die interessantesten Sehenswürdigkeiten | 18 |
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| Die größten Naturschätze | 20 |
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| Exotische Erlebnisse | 22 |
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| Das Schwarze Meer – Badegewässer und Ökosystem | 24 |
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| Badebedingungen | 24 |
| Blaue Flaggen | 26 |
| Das Zwei-Schichten-Meer | 26 |
| Fische und Säugetiere | 27 |
| Bedrohung und Rettung | 27 |
| Schutzmaßnahmen | 29 |
| Fauna und Flora | 30 |
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| Reiseziel bulgarische Küste | 31 |
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| Anreise | 31 |
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| Mit dem Flugzeug | 31 |
| Mit dem eigenen Fahrzeug | 32 |
| Mit dem Bus | 33 |
| Mit der Bahn | 33 |
| Einreisebestimmungen | 33 |
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| Unterwegs an der Küste | 34 |
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| Mit dem Auto | 34 |
| Mit dem Mietwagen | 36 |
| Mit dem Bus | 37 |
| Mit dem Taxi | 37 |
| Mit der Bahn | 37 |
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| Übernachten | 38 |
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| Essen und Trinken | 41 |
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| Die bulgarische Küche | 41 |
| Essen gehen | 42 |
| »Universelle« Speise- und Getränkekarte | 43 |
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| Wissenswertes von A bis Z | 48 |
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| Beautiful Bulgaria Project | 48 |
| Berühmte Bulgaren | 48 |
| Diplomatische Vertretungen | 49 |
| Feiertage | 49 |
| Geld | 50 |
| Gesundheit | 50 |
| Haustiere | 51 |
| Information | 51 |
| Internet | 52 |
| Karten | 52 |
| Klima | 53 |
| Kriminalität | 53 |
| Kyrillische Schrift | 54 |
| Lactobacillus bulgaricus | 54 |
| Medien | 54 |
| Mente | 54 |
| Mineralwasser | 55 |
| Öffnungszeiten | 55 |
| Preise | 56 |
| Rauchverbot | 56 |
| Strom | 56 |
| Telefonieren | 57 |
| Toiletten | 57 |
| Verkehr | 57 |
| Zeit | 57 |
| Zoll | 57 |
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| Geschichte und Kultur | 58 |
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| Neue archäologische Entdeckungen | 58 |
| Das Reich der Thraker | 59 |
| Das Erste Bulgarische Reich | 62 |
| Das Zweite Bulgarische Reich | 63 |
| Bulgarien unter den Türken | 63 |
| Die bulgarische Renaissance | 64 |
| Die Zeit der Monarchie | 67 |
| Das kommunistische Bulgarien | 68 |
| Nach der Wende | 68 |
| Bulgarien in der EU | 69 |
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| Lebensart und Traditionen | 71 |
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| Traditionelle Volksfeste | 72 |
| Ritualisierte Namenstage und andere Feiertage | 72 |
| Heidnische Kulte | 74 |
| Totenzettel/Nekrologe | 76 |
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| Musik und Literatur | 76 |
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| Die Nordküste Bulgariens | 82 |
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| Varna | 83 |
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| Umgebung von Varna | 102 |
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| Altbulgarisches Feldlager Fanagoria | 102 |
| Zarenschloss Evksinograd | 103 |
| Botanischer Garten | 104 |
| Pobiti kamani – der steinerne Wald | 105 |
| Sveti Konstantin i Elena | 105 |
| Zlatni pjasaci/Goldstrand | 109 |
| Nationalpark Zlatni pjasaci | 112 |
| Felsenkloster Aladža | 113 |
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| Von Varna ins Landesinnere | 116 |
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| Der Reiter von Madara | 117 |
| Pliska | 119 |
| Šumen | 121 |
| Preslav | 125 |
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| Albena und Umgebung | 127 |
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| Kranevo | 127 |
| Albena | 128 |
| Naturschutzgebiet Baltata | 130 |
| Derwischkloster Arat teke | 130 |
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| Balcik | 134 |
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| Die Dobrudža-Steppe | 140 |
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| Kavarna | 141 |
| Kap Kaliakra | 141 |
| Russalka | 145 |
| Kamen brjag/Jajlata | 147 |
| Tjulenovo | 148 |
| Šabla | 149 |
| Krapec | 149 |
| Durankulak | 150 |
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| Die mittlere Küste Bulgariens | 152 |
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| Kamcija-Mündung | 152 |
| Škorpilovci | 153 |
| Bjala | 154 |
| Obzor | 156 |
| Sveti Vlas und Elenite | 158 |
| Slancev brjag/Sonnenstrand | 161 |
| Mountainbike-Tour ins Balkan-Gebirge | 163 |
| Nessebar | 165 |
| Ravda | 175 |
| Pomorie | 176 |
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| Die Südküste Bulgariens | 180 |
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| Burgas | 180 |
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| Umgebung von Burgas | 188 |
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| Von Burgas ins Landesinnere | 189 |
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| Kotel | 189 |
| Žeravna | 191 |
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| Sozopol und Umgebung | 194 |
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| Cernomorec | 194 |
| Sozopol | 195 |
| Duni | 208 |
| Arkutino | 208 |
| Ropotamo-Mündung | 210 |
| Primorsko | 211 |
| Kiten | 213 |
| Lozenec | 216 |
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| Carevo | 218 |
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| Strandža-Gebirge | 221 |
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| Tagestour zu den schönsten Dörfern | 225 |
| Varvara | 227 |
| Zwei Radtouren | 225 |
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| Ahtopol | 232 |
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| Sinemorec | 235 |
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| Wanderungen um Sinemorec | 240 |
| Kanufahrten auf der Veleka | 243 |
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| Rezovo | 244 |
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| Etwas Bulgarisch | 246 |
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| Register | 262 |
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| Kartenverzeichnis | |
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| Ahtopol | 234 |
| Balcik | 136/137 |
| Balcik – Schloss und Botanischer Garten | 139 |
| Burgas | 185 |
| Carevo | 219 |
| Die bulgarische Schwarzmeerküste | Umschlagklappe hinten |
| Kiten | 215 |
| Küstengebiet um Kavarna | 143 |
| Lozenec | 217 |
| Madara | 119 |
| Mountainbike-Tour ins Balkangebirge | 164 |
| Mountainbike-Touren durchs Strandža-Gebirge | 230 |
| Nessebar – Altstadt | 171 |
| Nessebar – Neustadt | 169 |
| Primorsko | 213 |
| Sinemorec – Umgebung | 245 |
| Sinemorec – Wanderung | 242 |
| Sozopol – Umgebung | 207 |
| Sozopol | 199 |
| Strandža-Dörfer-Tour | 225 |
| Varna – Innenstadt | Umschlagklappe vorne |
| Varna – Umgebung | 103 |
| Wanderung zum Kap Emine | 157 |
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| Alles im Kasten | |
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| Bulgarien in Zahlen | 11 |
| Küsten-Topografie im Überblick | 13 |
| Wieso eigentlich »Schwarzes Meer«? | 25 |
| Fand die biblische Sintflut im Schwarzen Meer statt? | 28 |
| Naturschutzgebiete an der Schwarzmeerküste | 30 |
| Wer waren die Thraker? | 60 |
| Spartakus, der thrakische Superstar | 61 |
| Land ohne Bücher | 64 |
| Die bulgarische Wiedergeburtsarchitektur | 66 |
| Politik und Wirtschaft heute | 70 |
| Verkehrte Welt? | 72 |
| Die bulgarischen Feuertänzer | 75 |
| Semela – der Tempel des Weins | 94 |
| Der älteste Goldschmuck der Welt: ein Penisköcher | 95 |
| Das Musik- und Filmfestival Varna Summer | 99 |
| Hesychasten: die asketischen Mystiker von Aladža | 115 |
| Derwische – asketische Mystiker des Islam | 132 |
| Die Legende von Kaliakra | 144 |
| Die Fischfibel von Petar Beron | 190 |
| Die Teppichweberinnen von Kotel und Žeravna – oder: Wie die Revolution nach Bulgarien kam | 192 |
| Bar Tropical in Ravadinovo | 201 |
| Apollonia Festival of Arts | 202 |
| Die große Kommune von Smokinja | 206 |
| Die Pferdebucht – Baden im Steuerparadies | 214 |
| Nestinari – die Feuertänzer von Balgari | 223 |
| Ein subtropisches Paradies: der untere Flusslauf der Veleka | 243 |
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| Verzeichnis der Wanderungen und Mountainbike-Touren | |
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| Kurzwanderung zum Reiter von Madara | 118 |
| Wanderung zum Kap Emine | 157 |
| Mountainbike-Tour ins Balkangebirge | 163 |
| Wanderung von Sozopol zum Strand von Kavaci | 208 |
| Zwei Radtouren im Strandža-Gebirge | 228 |
| Zwei Wanderungen um Sinemorec | 240 |
| Kanufahrten auf der Veleka | 243 |
