| Das wilde Herz Italiens | 8 |
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| Landschaft und Geographie | 13 |
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| Flora und Fauna | 15 |
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| Klima und Reisezeit | 17 |
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| Geschichte | 20 |
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| Anreise | 36 |
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| Mit dem eigenen Fahrzeug | 36 |
| Mit der Bahn | 39 |
| Mit dem Flugzeug | 41 |
| Mit dem Bus | 42 |
| Mitfahrzentrale | 42 |
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| Unterwegs in den Abruzzen | 43 |
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| Mit dem Auto oder Motorrad | 43 |
| Mit der Bahn | 45 |
| Mit dem Bus | 46 |
| Mit dem Fahrrad | 46 |
| Wandern | 47 |
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| Übernachten | 48 |
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| Hotels und Pensionen | 49 |
| Privatzimmer/Bed & Breakfast | 51 |
| Jugendherbergen | 51 |
| Agriturismo | 51 |
| Appartements/Ferienhäuser | 52 |
| Rifugi und Bivacchi | 53 |
| Camping | 53 |
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| Essen und Trinken | 54 |
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| Spezialitäten aus den Abruzzen | 56 |
| Antipasti | 56 |
| Primi | 57 |
| Secondi (Fleisch und Fisch) | 57 |
| Dolci und andere Süßigkeiten | 57 |
| Formaggio und Salsiccia – Käse und Wurst | 58 |
| Getränke | 58 |
| Die Weine der Abruzzen | 58 |
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| Wissenswertes von A bis Z | 60 |
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| Adressen | 60 |
| Ärztliche Versorgung | 60 |
| Apotheken | 61 |
| Baden | 61 |
| Diplomatische Vertretungen | 62 |
| Eintrittspreise | 62 |
| Erdbeben | 62 |
| Ermäßigungen | 62 |
| Feiertage, Feste und Veranstaltungen | 63 |
| Fernsehen | 64 |
| Geld | 64 |
| Hunde | 64 |
| Information | 65 |
| Internet | 66 |
| Kartenmaterial | 67 |
| Kinder | 67 |
| Kirchen | 67 |
| Museen | 68 |
| Notruf | 68 |
| Öffnungszeiten | 68 |
| Polizei | 68 |
| Post | 69 |
| Radio | 69 |
| Rauchen | 69 |
| Rechnungen | 69 |
| Reisedokumente | 69 |
| Sport | 70 |
| Sprache | 70 |
| Telefonieren | 71 |
| Thermen (Heilbäder) | 72 |
| Zeitungen/Zeitschriften | 72 |
| Zoll | 72 |
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| Der Norden der Abruzzen | 74 |
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| Die Küste von Martinsicuro bis Silvi Marina | 75 |
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| Martinsicuro | 76 |
| Alba Adriatica | 78 |
| Tortoreto Lido/Tortoreto Alto | 79 |
| Giulianova | 81 |
| Roseto degli Abruzzi | 83 |
| Pineto | 83 |
| Silvi Marina/Silvi Alta | 85 |
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| Im nördlichen Landesinneren | 86 |
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| Val Vibrata | 86 |
| Civitella del Tronto | 87 |
| Wanderung: Gole del Salinello | 90 |
| Campli | 92 |
| Rundtour durch die Monti della Laga | 93 |
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| Teramo | 96 |
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| Von Teramo Richtung Gran Sasso-Massiv | 101 |
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| Montorio al Vomano | 101 |
| Santuario di San Gabriele dell’Addolorata | 102 |
| Isola del Gran Sasso | 103 |
| Castelli | 104 |
| Umgebung von Isola und Castelli: Val Mavone | 105 |
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| Nordseite des Gran Sasso-Massivs | 106 |
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| Pietracamela | 106 |
| Wanderung: Von Pietracamela nach Prati di Tivo | 108 |
| Prati di Tivo | 110 |
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| Unteres Vomano-Tal | 111 |
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| Notaresco | 112 |
| Atri | 112 |
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| Hügelland zwischen Adria und Gran Sasso | 117 |
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| Città Sant’Angelo | 117 |
| Penne | 119 |
| Loreto Aprutino | 122 |
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| L’Aquila und Umgebung | 125 |
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| L'Aquila | 126 |
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| Die nähere Umgebung von L’Aquila | 135 |
| Südlich von L'Aquila | 135 |
| Nördlich von L’Aquila | 137 |
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| Der Gran Sasso d’Italia | 138 |
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| Lago di Campotosto | 140 |
| Assergi und die Talstation bei Fonte Cerreto | 141 |
| Campo Imperatore | 143 |
| Kurzwanderung zum Rifugio Duca degli Abruzzi | 146 |
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| Südseite des Gran Sasso | 147 |
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| Castel del Monte | 147 |
| Calascio | 148 |
| Kurzwanderung auf die Rocca di Calascio | 150 |
| Santo Stefano di Sessanio | 150 |
| Capestrano | 152 |
| Navelli | 152 |
| Bominaco | 153 |
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| Parco Regionale Sirente-Velino | 155 |
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| Marsica und Piana del Fucino | 156 |
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| Celano | 157 |
| Avezzano | 160 |
| Alba Fucens | 163 |
| Santa Maria in Valle Porclaneta | 164 |
| Tagliacozzo | 165 |
| Val Roveto | 167 |
| Südlich und östlich der Fuciner Ebene | 168 |
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| Parco Nazionale d'Abruzzo, Lazio e Molise | 170 |
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| Pescasséroli | 174 |
| Wanderung: Rundweg im Valle dell’Atessa | 177 |
| Civitella Alfedena | 178 |
| Kurzwanderung: La Camosciara | 180 |
| Lago di Barrea | 182 |
| Villetta Barrea | 182 |
| Barrea | 182 |
| Oberes Sangro-Tal | 183 |
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| Von Pescara nach Sulmona | 185 |
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| Pescara | 185 |
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| Chieti | 195 |
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| Zwischen Chieti und Sulmona | 201 |
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| Caramanico Terme | 204 |
| Abbazia di San Clemente a Casauria | 206 |
| Popoli | 208 |
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| Sulmona | 210 |
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| Pacentro | 217 |
| Südwestlich von Sulmona | 218 |
| Scanno | 220 |
| Pescocostanzo | 222 |
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| Entlang der Ostflanke der Majella | 225 |
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| Wanderung: Durch die Schlucht von Santo Spirito | 226 |
| Pennapiedimonte | 227 |
| Guardiagrele | 227 |
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| Der Süden | 229 |
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| Die südliche Küste bis Vasto | 229 |
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| Ortona | 230 |
| Fossacesia Marina | 235 |
| Chiesa San Giovanni in Venere | 236 |
| Vasto/Marina di Vasto | 237 |
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| Südliches Landesinneres | 241 |
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| Lanciano | 241 |
| Lago di Bomba | 242 |
| Iuvanum | 243 |
| Von der Küste nach Schiavi d’Abruzzo | 244 |
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| Anhang: Die Küste der Molise | 245 |
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| Termoli | 246 |
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| Etwas Italienisch | 251 |
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| Register | 254 |
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| Kartenverzeichnis | |
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| Abruzzen | Umschlag vorne |
| L’Aquila | Umschlag hinten |
| Avezzano | 162 |
| Chieti | 196/197 |
| L’Aquila und Umgebung | 128/129 |
| Norden | 76/77 |
| Ortona | 233 |
| Pescara | 190/191 |
| Pescara, Chieti, Sulmona und die Majella | 187 |
| Piana del Fucino und Nationalpark | 158/159 |
| Süden und Küste der Molise | 230/231 |
| Sulmona | 215 |
| Teramo | 98/99 |
| Termoli | 248/249 |
| Vasto | 239 |
| Wanderung auf die Rocca di Calascio | 150 |
| Wanderung: La Camosciara | 181 |
| Wanderung: Rundweg im Valle dell’Atessa | 177 |
| Wanderung: Von Pietracamela nach Prati di Tivo | 109 |
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| Alles im Kasten | |
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| Terra inkognita | 12 |
| Der große Kessel – Ghiacciaio del Calderone | 14 |
| Transhumanz – Wanderviehzucht in den Abruzzen | 16 |
| Italien macht Urlaub – Ferragosto | 18 |
| Der Krieger von Capestrano alias »Das Dickerchen« | 21 |
| Konradino, der letzte Staufer | 28 |
| Ein Papst wider Willen: Cölestin V | 30 |
| Briganten | 33 |
| Keramikkunst aus Castelli | 104 |
| Calanchi | 113 |
| Andrea Delitio | 116 |
| Parco Nazionale Gran Sasso e Monti della Laga | 139 |
| Fieseler Störche über dem Gran Sas | 144 |
| Safran aus Navelli | 153 |
| Die Trockenlegung des Fuciner-Sees | 157 |
| 13. Januar 1915, 7.53 Uhr | 160 |
| Ignazio Silone | 169 |
| Der Bär und der Wolf | 172/173 |
| Ein Geschichtsphilosoph mit Bodenhaftung: Benedetto Croce | 175 |
| Gabriele wollte es so | 188 |
| Gabriele D’Annunzio | 192/193 |
| Das Antlitz Christi | 202 |
| Parco Nazionale della Majella | 203/204 |
| Confetti aus Sulmona | 211 |
| SMPE – Sulmo mihi patria est | 212 |
| La Processione dei Serpari – Schlangenprozession in Cocullo | 219 |
| Pastore Abruzzese – der abruzzesische Hirtenhund | 224 |
| La Costa dei Trabocchi | 229 |
