| Ligurien erleben | 12 |
|
| Geografie und Klima | 15 |
| Baukunst und Kulturlandschaften | 17 |
| Flora und Fauna | 19 |
| Feste und Veranstaltungen | 22 |
| Kunsthandwerk | 24 |
|
| Geschichte Liguriens | 25 |
|
| Vor- und Frühgeschichte | 25 |
| Antike | 26 |
| Mittelalter und Neuzeit | 27 |
| Französische Revolution und italienische Vereinigung | 30 |
| Vom späten 19. bis ins 21. Jahrhundert | 30 |
|
| Anreise | 33 |
|
| Mit dem eigenen Fahrzeug | 33 |
| Mit der Bahn | 41 |
| Mit dem Flugzeug | 44 |
| Mit dem Bus | 44 |
| Mitfahrzentralen | 45 |
| Mit dem Fahrrad | 45 |
|
| Unterwegs in Ligurien | 46 |
|
| Mit dem eigenen Fahrzeug | 46 |
| Mit der Bahn | 49 |
| Mit dem Bus | 51 |
| Mit dem Schiff | 51 |
|
| Übernachten | 52 |
|
| Grandhotels, Alberghi, Pensioni und Locande | 53 |
| Ferienhäuser und -wohnungen | 55 |
| Privatzimmer | 56 |
| Jugendherbergen | 57 |
| Ferien auf dem ligurischen Bauernhof | 57 |
| Camping | 58 |
|
| Essen und Trinken | 59 |
|
| Italienisches Frühstück | 60 |
| Essen gehen | 61 |
| Lokale | 62 |
| Ligurische Spezialitäten | 64 |
| Ligurischer Wein | 66 |
| Sonstige Getränke | 68 |
|
| Wissenswertes von A bis Z | 69 |
|
| Adressen | 69 |
| Ärztliche Versorgung | 69 |
| Baden | 70 |
| Barrierefrei | 73 |
| Diplomatische Vertretungen | 73 |
| Einkaufen | 74 |
| Eintrittspreise | 75 |
| Feiertage | 75 |
| Geld | 76 |
| Hunde | 77 |
| Informationen | 78 |
| Internet | 79 |
| Kartenmaterial | 79 |
| Kinder | 79 |
| Kirchen | 80 |
| Literatur | 80 |
| Museen | 81 |
| Notruf | 81 |
| Öffnungszeiten | 82 |
| Post | 82 |
| Rauchen | 82 |
| Rechnungen | 83 |
| Reisedokumente | 83 |
| Sport | 84 |
| Sprache/Sprachkurse | 85 |
| Strom | 86 |
| Telefonieren | 86 |
| Zeitungen/Zeitschriften | 87 |
| Zoll | 87 |
|
| Riviera di Ponente | 90 |
|
| Blumenriviera | 93 |
| Ventimiglia | 93 |
| Die Hanbury-Gärten (Giardini Hanbury) | 100 |
| Grotte dei Balzi Rossi mit Museo nazionale preistorico | 101 |
| Von Ventimiglia ins Hinterland | 103 |
| Roia-Tal | 103 |
| Im »Tal der Wunder« | 104 |
| Nervia-Tal | 105 |
| Dolceacqua | 106 |
| Apricale | 107 |
| Perinaldo | 109 |
| Pigna | 109 |
| Castel Vittorio | 110 |
| Baiardo | 111 |
| Bordighera | 112 |
| Vallecrosia | 117 |
| Ospedaletti | 117 |
| San Remo (Sanremo) | 119 |
| San Romolo und Monte Bignone | 130 |
| Ceriana | 131 |
| Bussana Vecchia | 131 |
| Arma di Taggia | 132 |
| Taggia | 133 |
| Castellaro und das Santuario di Lampedusa | 134 |
| Im Hinterland von Taggia – Valle Argentina | 135 |
| Badalucco und Umgebung | 135 |
| Molini di Triora | 136 |
| Triora | 137 |
| Loreto | 138 |
| Wandern auf dem Sentiero degli Alpini | 138 |
| Passstraße von Molini di Triora nach Pieve di Teco | 138 |
| Pieve di Teco | 139 |
| Die Küste von Arma di Taggia bis Imperia | 140 |
| Riva Ligure | 140 |
| Santo Stefano al Mare | 141 |
| San Lorenzo al Mare | 141 |
| Imperia | 142 |
| Dolcedo | 147 |
| Valloria | 148 |
| Chiusavecchia und umliegende Orte | 149 |
| Diano Marina | 149 |
| Diano Castello | 152 |
| San Bartolomeo al Mare | 152 |
| Cervo | 152 |
| Palmenriviera | 154 |
| Marina di Andora und Umgebung | 154 |
| Laigueglia | 155 |
| Alassio | 160 |
| Albenga | 165 |
| Wanderung 1: Auf der Römerstraße von Albenga nach Alassio | 172 |
| Insel Gallinara | 174 |
| Im Hinterland zwischen Albenga und Loano | 174 |
| Colletta di Castelbianco | 174 |
| Zuccarello | 175 |
| Castelvecchio di Rocca Barbena | 176 |
| Balestrino | 176 |
| Die Küste zwischen Albenga und Finale | 177 |
| Ceriale | 177 |
| Loano | 178 |
| Die Höhlen von Toirano (Le Grotte di Toirano) | 179 |
| Pietra Ligure | 180 |
| Borgio Verezzi | 181 |
| Finale Ligure (Finale Marina, Finalpia, Finalborgo) | 183 |
| Perti | 190 |
| Calizzano und Bardineto | 191 |
| Varigotti | 191 |
| Wanderung 2: Von Varigotti über die Hochebene Le Manie nach Finale Ligure | 193 |
| Noli | 195 |
| Spotorno | 198 |
| Vado Ligure | 200 |
| Savona | 200 |
| Altare | 206 |
| Val Bormida und Parco Naturale Piana Crixia | 206 |
| Albisola (Albissola Marina und Albisola Superiore) | 207 |
| Sassello | 208 |
| Badia di Tiglieto | 209 |
| Celle Ligure und Piani | 210 |
| Varazze | 211 |
| Parco Naturale del Monte Beigua | 212 |
| Arenzano | 213 |
| Pegli | 214 |
|
| Genua | 216 |
|
| Via Garibaldi (Strada Nuova) | 232 |
| Via Balbi | 236 |
| Im Hafenviertel der Altstadt (Quartiere del Porto antico) | 238 |
| Am Alten Hafen | 240 |
| Via San Lorenzo, Dom und Umgebung | 244 |
| Doria-Piazza San Matteo | 246 |
| Castello-Viertel (Quartiere Santa Maria di Castello) | 247 |
| Piazza De Ferrari und Via XX Settembre | 249 |
| Via Roma und Parco Villetta Di Negro | 250 |
| Wanderung 3: Prachtstraßen und Gassengewirr – Stadtspaziergang durch Genua | 250 |
| In der Oberstadt | 251 |
| Cimitero di Staglieno – Genuas Friedhof | 253 |
| Im Hinterland – von Genua nach Casella | 254 |
|
| Riviera di Levante | 256 |
|
| Nervi | 258 |
| Bogliasco | 261 |
| Recco | 262 |
| Halbinsel von Portofino (Il Promontorio di Portofino) | 263 |
| Camogli | 265 |
| Südlich von Camogli | 269 |
| Auf dem Portofino Vetta | 269 |
| San Rocco | 270 |
| Punta Chiappa | 270 |
| Wandern auf der Halbinsel von Portofino | 271 |
| Wanderung 4: Von Camogli zur Punta Chiappa | 272 |
| Wanderung 5: Von Camogli nach San Fruttuoso | 274 |
| Wanderung 6: Von Portofino nach San Fruttuoso | 275 |
| Die Bucht von San Fruttuoso | 277 |
| Kloster von San Fruttuoso | 278 |
| Santa Margherita Ligure | 279 |
| Paraggi | 284 |
| Portofino | 284 |
| Rapallo | 286 |
| Santuario di Montallegro | 290 |
| San Michele di Pagana | 291 |
| Zoagli | 291 |
| Im Hinterland von Rapallo – das Val Fontanabuona | 292 |
| Cicagna | 292 |
| Sentiero dell’Ardesia (Schieferlehrpfad) in San Salvatore | 292 |
| Chiavari | 293 |
| Wallfahrtskirche Madonna delle Grazie | 296 |
| Basilica San Salvatore dei Fieschi | 296 |
| Lavagna | 297 |
| Cavi | 297 |
| Von Chiavari nach Santo Stefano d’Aveto | 297 |
| Santo Stefano d’Aveto | 298 |
| Von Santo Stefano d’Aveto Richtung Emilia-Romagna | 299 |
| Sestri Levante | 299 |
| Im Hinterland – über Varese Ligure zum Passo di Cento Croci | 304 |
| Varese Ligure | 304 |
| Wandern am Passo di Cento Croci | 305 |
| Riva Trigoso | 306 |
| Zwischen Moneglia und Levanto | 306 |
| Moneglia | 307 |
| Deiva Marina | 309 |
| Auf Umwegen nach Bonassola – über Framura | 310 |
| Bonassola | 312 |
| Levanto | 313 |
| Levanto/Umgebung | 318 |
| Wanderung 7: Levanto – Monterosso | 319 |
|
| Cinque Terre | 322 |
|
| Unterwegs in den Cinque Terre | 325 |
| Baden an der Cinque-Terre-Küste | 329 |
| Wandern in den Cinque Terre | 329 |
| Wanderung 8: Monterosso – Vernazza | 329 |
| Wanderung 9: Vernazza – Corniglia | 331 |
| Wanderung 10: Corniglia – Riomaggiore | 332 |
| Monterosso (al Mare) | 334 |
| Santuario Nostra Signora di Soviore | 338 |
| Vernazza | 338 |
| Santuario della Madonna Nera di Reggio | 341 |
| Corniglia | 343 |
| San Bernardino und Santuario Nostra Signora delle Grazie | 343 |
| Manarola | 343 |
| Groppo und Volastra | 346 |
| Auf der Via dell' Amore | 346 |
| Riomaggiore | 347 |
| Santuario Madonna di Montenero | 350 |
| Biassa, Campiglia und Le Grazie | 350 |
|
| Golfo di La Spezia | 352 |
|
| Portovenere | 352 |
| Die Inseln Palmaria, Tino und Tinetto | 356 |
| La Spezia | 357 |
| Vezzano | 362 |
| Am Ostufer des Golfo di La Spezia | 363 |
| Lericiund San Terenzo | 364 |
| Zwischen Lerici und Tellaro/Fiascherino | 368 |
| Tellaro | 368 |
| Wandern im Naturschutzgebiet Parco di Montemarcello | 370 |
| Montemarcello | 370 |
| Bocca di Magra | 371 |
| Im Val di Magra (Magra-Tal) | 371 |
| Ameglia | 372 |
| Fiumaretta und Marinella di Sarzana | 372 |
| Ausgrabungsgelände von Luni (Zona archeologica Luni) | 373 |
| Sarzana | 374 |
| Castelnuovo di Magra | 376 |
|
| Etwas Italienisch | 378 |
|
| Register | 380 |
|
| Kartenverzeichnis | |
|
| Riviera di Ponente | Umschlagvorne |
| Riviera di Levante | Umschlaghinten |
| Alassio | 162/163 |
| Albenga | 168/169 |
| Blumenriviera | 94/95 |
| Bordighera | 114/115 |
| Diano Marina | 150/151 |
| Finale Ligure | 186/187 |
| Genua Übersicht | 224/225 |
| Genua | 228/229 |
| Cinque Terre und Golfo di La Spezia | 327 |
| Imperia | 144/145 |
| La Spezia | 358/359 |
| Levanto | 315 |
| Palmenriviera | 156/157 |
| Rapallo | 288/289 |
| Riviera di Levante: Von Genua bis Levanto | 258/259 |
| San Remo | 124/125 |
| Santa Margherita Ligure | 282/283 |
| Savona | 202/203 |
| Ventimiglia | 96/97 |
|
| Verzeichnis der Wanderungen | |
|
| Wanderung 1:Auf der Römerstraße von Albenga nach Alassio | 172/173 |
| Wanderung 2:Von Varigotti über die Hochebene Le Manie nach Finale Ligure | 193-195 |
| Wanderung 3:Stadtrundgang Genua | 250/251 |
| Wanderung 4:Von Camogli zur Punta Chiappa | 272-274 |
| Wanderung 5:Von Camogli nach San Fruttuoso | 274 |
| Wanderung 6:Von Portofino nach San Fruttuoso | 275/276 |
| Wanderung 7:Levanto – Monterosso | 319/320 |
| Wanderung 8:Monterosso – Vernazza | 329/330 |
| Wanderung 9:Vernazza – Corniglia | 331/332 |
| Wanderung 10:Corniglia – Riomaggiore | 332-334 |
