| Südtirol erleben | 12 |
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| Die Natur | 14 |
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| Das Klima | 14 |
| Die Gesteine – Dolomit und Urgestein | 16 |
| Die Pflanzenwelt | 19 |
| Wildtiere in Südtirol | 20 |
| Naturparks, Nationalpark und Umweltprobleme | 22 |
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| Die Menschen | 23 |
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| Das Land und sein Image | 24 |
| Bauerndörfer und Handelsstädte | 25 |
| Brauchtum und Feste | 28 |
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| Anreise | 31 |
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| Mit Auto und Motorrad | 32 |
| Mit der Bahn | 34 |
| Mit dem Bus | 35 |
| Mit dem Flugzeug | 36 |
| Mit dem Fahrrad | 36 |
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| Unterwegs in Südtirol | 37 |
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| Mit Auto und Motorrad | 37 |
| Mit dem Bus | 40 |
| Mit der Bahn | 41 |
| Mit dem Fahrrad | 42 |
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| Übernachten | 43 |
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| Essen & Trinken | 47 |
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| Mit Kindern in Südtirol | 56 |
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| Sport | 57 |
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| Wissenswertes von A bis Z | 64 |
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| Alpenverein Südtirol AVS | 64 |
| Drogen | 64 |
| Einkaufen und Souvenirs | 64 |
| Geld und Banken | 65 |
| Gesundheit und Wellness | 65 |
| Krankheit | 65 |
| Kommunikation | 66 |
| Kulturszene | 66 |
| Landkarten | 67 |
| Notruf/Infodienste/Polizei/Gendarmerie | 67 |
| Öffnungszeiten | 67 |
| Rauchen | 67 |
| Reiseveranstalter | 67 |
| Reisezeit | 67 |
| Schutzhütten | 68 |
| Schwule/Lesben | 68 |
| Zeitungen | 68 |
| Zoll | 68 |
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| Abriss der Geschichte | 69 |
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| Vor- und Frühgeschichte | 69 |
| Die Römer kommen | 70 |
| Goten, Franken, Langobarden – und Bajuwaren | 71 |
| Im Fränkischen Reich | 72 |
| Tirol wird Tirol | 73 |
| Die ersten Habsburger – von Leopold III. bis Kaiser Maximilian | 75 |
| Bauernkrieg, Reformation, Pest und Gegenreformation | 77 |
| Die Aufklärung – Karl VI., Maria Theresia, Joseph II. | 78 |
| Der Tiroler Freiheitskampf gegen Franzosen und Bayern | 79 |
| 1848 bis 1914 – die Gründerzeit | 80 |
| Erster Weltkrieg und Zwischenkriegszeit – die Teilung Tirols | 81 |
| Zweiter Weltkrieg und Nachkriegszeit | 83 |
| Die Gegenwart – Südtirol als Autonome Provinz | 84 |
| Die Kunstlandschaft Südtirol | 85 |
| Präromanik und Romanik | 86 |
| Gotik und Spätgotik | 87 |
| Barock | 89 |
| Vom 19. zum 21. Jh.: Gründerzeit, Moderne und Postmoderne | 89 |
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| Das Wipptal | 91 |
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| Sterzing | 92 |
| Der Brennerpass u. Brennerbad | 101 |
| Gossensass und das Pflerschtal | 103 |
| Tour 1 | 107 |
| Das Ridnauntal | 107 |
| Tour 2 | 112 |
| Tour 3 | 113 |
| Das Pfitschtal | 114 |
| Von Sterzing nach Brixen | 115 |
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| Das Eisacktal | 118 |
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| Brixen | 119 |
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| Nördlich von Brixen | 132 |
| Auf die Plose | 137 |
| Tour 4 | 138 |
| Das Lüsner Tal | 138 |
| Feldthurns | 139 |
| Tour 5 | 142 |
| Tour 6 | 144 |
| Das Villnösser Tal | 145 |
| Tour 7 | 149 |
| Klausen | 151 |
| Tour 8 | 155 |
| Tour 9 | 158 |
| Lajen | 158 |
| Villanders | 159 |
| Waidbruck und Barbian | 163 |
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| Bozen | 165 |
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| DerRitten | 188 |
| Tour 10 | 193 |
| Das Sarntal | 197 |
| Tour 11 | 203 |
| Tour 12 | 205 |
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| Überetsch und Unterland | 206 |
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| Gemeinde Eppan | 207 |
| Tour 13 | 221 |
| Tour 14 | 223 |
| Kaltern | 225 |
| Tramin | 236 |
| Kurtatsch, Margreid und Kurtinig | 241 |
| Salurn | 243 |
| Neumarkt | 245 |
| Auer und Montan | 249 |
| Tour 15 | 253 |
| Aldein und Radein | 255 |
| Tour 16 | 258 |
| Tour 17 | 260 |
| Im Naturpark Trudner Horn | 260 |
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| Meran | 263 |
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| Geschichte | 264 |
| Sehenswertes | 279 |
| Museen | 282 |
| Spaziergänge und Ausflüge | 284 |
| Tour 18 | 286 |
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| Nördlich von Meran | 287 |
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| Algund | 288 |
| Dorf Tirol | 293 |
| Schloss Tirol | 298 |
| Tour 19 | 301 |
| Kuens und Riffian | 302 |
| Schenna | 304 |
| Tour 20 | 309 |
| Tour 21 | 310 |
| Das Passeiertal | 312 |
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| Südlich von Meran | 323 |
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| Marling | 323 |
| Ausflug auf dem Marlinger Waalweg | 325 |
| Lana | 326 |
| Das Ultental | 336 |
| Abstecher auf den Deutschnonsberg | 341 |
| Tour 22 | 342 |
| Tour 23 | 344 |
| Tisens und Prissian | 346 |
| Nals | 348 |
| Tour 24 | 350 |
| Der Tschögglberg | 351 |
| Hafling und Meran 2000 | 351 |
| Mölten und Vöran | 354 |
| Terlan | 357 |
| Andrian | 361 |
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| Der Vinschgau | 362 |
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| Von Meran in den Vinschgau | 365 |
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| Partschins | 362 |
| Tour 25 | 371 |
| Naturns | 372 |
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| Das Schnalstal | 382 |
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| Skiort Kurzras | 389 |
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| Der untere Vinschgau | 390 |
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| Kastelbell | 391 |
| Latsch | 394 |
| Tour 26 | 400 |
| Tour 27 | 403 |
| Goldrain | 404 |
| Morter | 405 |
| Das Martelltal | 406 |
| Tour 28 | 410 |
| Schlanders | 412 |
| Laas | 417 |
| Tour 29 | 420 |
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| Der obere Vinschgau | 422 |
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| Von Prad zum Ortler | 424 |
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| Prad am Stilfser Joch | 425 |
| Stilfs | 428 |
| Trafoi | 429 |
| Das Suldental | 433 |
| Schluderns | 437 |
| Tour 30 | 441 |
| Glurns | 443 |
| Tour 31 | 446 |
| Mals | 447 |
| Burgeis | 452 |
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| Das Reschengebiet | 456 |
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| Tour 32 | 460 |
| Im Langtauferer Tal | 461 |
| Tour 33 | 463 |
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| Das Münstertal | 464 |
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| Taufers | 465 |
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| Das Unterpustertal | 469 |
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| Mühlbach und das Valser Tal | 470 |
| Meransen | 473 |
| Vintl und das Pfunderer Tal | 474 |
| Terenten und Pfalzen | 476 |
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| Bruneck | 478 |
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| St. Lorenzen/Kloster Sonnenburg | 484 |
| Tour 34 | 486 |
| Kiens und Ehrenburg | 487 |
| Auf dem Kronplatz | 488 |
| Olang | 489 |
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| Das Tauferer Tal und das Ahrntal | 490 |
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| Sand in Taufers | 491 |
| Das Ahrntal | 497 |
| Tour 35 | 505 |
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| Das Antholzer Tal | 506 |
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| Welsberg und das Gsieser Tal | 510 |
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| Das Hochpustertal | 515 |
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| Toblach | 517 |
| Niederdorf | 522 |
| Das Pragser Tal | 524 |
| Tour 36 | 525 |
| Die Plätzwiese | 527 |
| Mit dem Rad durchs Höhlensteintal | 527 |
| Über den Misurinasee zu den Drei Zinnen | 528 |
| Tour 37 | 529 |
| Innichen | 530 |
| Sexten | 535 |
| Tour 38 | 540 |
| Tour 39 | 541 |
| Tour 40 | 542 |
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| Das Gadertal (Abteital) | 544 |
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| Das Hochabteital | 546 |
| Tour 41 | 554 |
| Tour 42 | 557 |
| St. Kassian und das Kassianer Tal | 558 |
| Das mittlere Gadertal | 558 |
| Abtei (Badia),Ortsteile Pedratsches (Pedraces) und St. Leonhard | 559 |
| Wengen (La Val) | 562 |
| Tour 43 | 564 |
| St. Martin in Thurn (San Martin de Tor, San Martino in Badia) | 564 |
| Enneberg (Marebbe) | 566 |
| Tour 44 | 571 |
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| Das Grödner Tal | 573 |
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| St. Ulrich | 575 |
| Tour 45 | 583 |
| St. Christina | 585 |
| Wolkenstein | 589 |
| Tour 46 | 596 |
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| Das Seiser-Alm-Gebiet | 598 |
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| Seis | 599 |
| Völs | 602 |
| Kastelruth | 605 |
| Tour 47 | 609 |
| Auf der Seiser Alm | 610 |
| Compatsch | 611 |
| Tour 48 | 614 |
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| Das Rosengartengebiet | 616 |
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| Tiers und das Tierser Tal | 617 |
| Das Eggental | 620 |
| Welschnofen | 621 |
| Im Rosengarten | 626 |
| Tour 49 | 626 |
| Der Karersee | 627 |
| Im Latemar | 628 |
| Deutschnofen | 628 |
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| Etwas Italienisch | 634 |
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| Register | 641 |
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| Alles im Kasten | |
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| Dolomieu – Dolomit – Dolomiten | 17 |
| Die Waale – Südtiroler Bewässerungssystem mit uralter Tradition | 26 |
| Südtiroler Speck | 50 |
| »Tris« und »Südtiroler Tris« | 51 |
| Pilzsammler-Regeln in Südtirol | 52 |
| Törggelen und Buschenschanken | 55 |
| Tecneum – Virtuelles Museum für technische Kulturgüter | 90 |
| Kuren in Brennerbad | 102 |
| »Benvenuti sulle Ratzinger Dolomiten« | 130 |
| Der Bauernaufstand des Balthasar Dosser | 139 |
| Der Naturpark Puez-Geisler | 148 |
| Viel Rummel um Ötzi | 181 |
| Die Erdpyramiden | 192 |
| Kaiserweg und Kunterweg | 196 |
| Die Südtiroler Weinstraße | 207 |
| Der »Ansitz« im Überetsch | 218 |
| Wie vermarkte ich ein Dorf? | 226 |
| Der »Kalterer See« | 227 |
| Der Naturpark Trudner Horn | 261 |
| Das Meraner Kurwasser | 265 |
| Berühmt und lecker: die Meraner Traubenkur | 267 |
| Mode aus Meran | 268 |
| Dr. Franz Tappeiner, Meraner Kurarzt | 285 |
| Das »Meraner Land« und was alles dazugehört | 287 |
| Der Naturpark Texelgruppe | 292 |
| Die Schildhöfe des Passeiertals | 319 |
| Der Haflinger | 353 |
| Peter Mitterhofer, Erfinder ohne Erfolg | 368 |
| Vinschgauer Äpfel | 401 |
| Im Käsehimmel | 423 |
| Der Nationalpark Stilfser Joch | 425 |
| Der Gebirgskrieg in der Ortlergruppe | 433 |
| Die Sesvennagruppe | 456 |
| Familienfahrradtour von Bruneck nach Sand in Taufers | 493 |
| Ein Besuch zwischen den Wänden | 495 |
| Wanderung vom Neves-Stausee zur Edelrautehütte | 496 |
| Der Naturpark Rieserferner-Ahrn | 497 |
| Alte Grenzen | 504 |
| Mit dem Fahrrad rund um den Rieserferner | 510 |
| Grenzverkehr im Gsieser Tal | 514 |
| Der Pustertal-Radweg zwischen Mühlbach und Lienz (Osttirol) | 535 |
| Der Naturpark Sextener Dolomiten | 539 |
| Die Ladiner | 545 |
| Der hl. Leonhard | 561 |
| Die Viles des Gadertals | 563 |
| Bauernbadl-Tipp! | 566 |
| Unterwegs im Naturpark Fanes-Sennes-Prags | 570 |
| Die Grödner Holzschnitzkunst | 574 |
| Luis Trenker | 582 |
| MTB-Tipp! Von der Seiser Alm hinunter ins Grödner Tal | 585 |
| SellaRonda – mit den Skiern um die Sella | 590 |
| Heubäder, eine Völser Spezialität | 602 |
| Der Naturpark Schlern – nicht immer war man stolz darauf | 612 |
| Das Tschamintal und der Naturpark Schlern | 620 |
| Auf der Großen Dolomitenstraße | 621 |
| König Laurin und der Rosengarten | 625 |
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| Kartenverzeichnis | |
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| Südtirol Übersichtskarte | Umschlaginnenklappen |
| Verzeichnis der Tourenkarten | Umschlagklappe vorne |
| Bozen | 169 |
| Brixen | 122/123 |
| Bruneck | 480 |
| Eppan | 210/211 |
| Kaltern | 230/231 |
| Meran Übersicht | 272/273 |
| Meran Innenstadt | 275 |
| Sterzing | 93 |
| St. Ulrich/Ortisei | 578/579 |
| Wolkenstein/Selva | 593 |
