| Wandern in der Toscana |
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| Wanderregionen in der Toscana | 7 |
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| Wetter und Wandersaison | 11 |
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| Stein- und Felskunde für Wanderer | 15 |
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| Pflanzenwelt | 17 |
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| Tierwelt | 22 |
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| Ausrüstung und Verpflegung | 26 |
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| Notfall und Notfallnummern | 27 |
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| Tourplanung und -durchführung | 28 |
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| Tour 1 | ** | Runde zwischen Florenz und Fiesole | 38 |
| | Länge: 9,1 km – Dauer: 2:55 Std. – attraktiv für Kinder | |
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| Tour 2 | *** | Doppelrunde um das Kloster La Verna | 42 |
| | Länge: 7,8 km – Dauer: 2:40 Std. | |
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| Tour 3 | ** | Auf den Spuren Leonardo da Vincis in den Montalbaner Bergen | 47 |
| | Länge: 9,2 km – Dauer: 2:50 Std. – attraktiv für Kinder | |
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| Tour 4 | **** | Vinca und die höchsten Gipfel der Marmoralpen | 52 |
| | Länge: 9,3 km – Dauer: 4:45 Std. | |
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| Tour 5 | *** | In der Garfagnana von Barga nach Sommocolonia | 56 |
| | Länge: 8,8 km – Dauer: 3:00 Std. | |
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| Tour 6 | *** | Grotta all’Onda – eine Felsenwelle in den Apuanischen Alpen | 61 |
| | Länge: 7,3 km – Dauer: 2:40 Std. – attraktiv für Kinder | |
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| Zwischen Lucca und Volterra |
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| Tour 7 | * | Die Villen von Compignano | 66 |
| | Länge: 4,2 km – Dauer: 1:35 Std. – attraktiv für Kinder | |
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| Tour 8 | ** | Zu den Türmen von Ripafratta und der Einsiedelei Rupe Cava | 70 |
| | Länge: 6,4 km – Dauer: 2:35 Std. | |
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| Tour 9 | * | Kamelienpracht am Fuß der Pisaner Berge | 75 |
| | Länge: 3,5 km – Dauer: 1:00 Std. – attraktiv für Kinder | |
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| Tour 10 | **** | In den Pisaner Bergen vom Kartäuserkloster zur Festung Verruca | 78 |
| | Länge: 18,6 km – Dauer: 6:10 Std. | |
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| Tour 11 | ** | Rund um Montefoscoli durch grüne Täler | 84 |
| | Länge: 5,7 km – Dauer: 2:25 Std. – attraktiv für Kinder | |
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| Tour 12 | ** | Über den Aquädukt nach Valle Benedetta | 88 |
| | Länge: 8 km – Dauer: 2:55 Std. | |
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| Tour 13 | * | Spaziergang vor den Toren Volterras | 92 |
| | Länge: 6,1 km – Dauer: 2:20 Std. – attraktiv für Kinder | |
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| Umgebung von Siena |
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| Tour 14 | *** | Durch das Land des Vernaccia-Weins zu den Türmen von San Gimignano | 96 |
| | Länge: 9,6 km – Dauer: 3:10 Std. | |
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| Tour 15 | * | Im Chianti-Gebiet vor den Toren Sienas | 101 |
| | Länge: 7,5 km – Dauer: 2:10 Std. | |
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| Tour 16 | *** | Auf den waldreichen Höhen der Montagnola Senese | 104 |
| | Länge: 11,9 km – Dauer: 4:30 Std. | |
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| Tour 17 | * | Über die sanften Hügel von Ville di Corsano | 110 |
| | Länge: 8,5 km – Dauer: 2:20 Std. – attraktiv für Kinder | |
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| Tour 18 | *** | Abenteuerliche Runde durch das Merse-Tal | 114 |
| | Länge: 17,5 km – Dauer: 5:35 Std. | |
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| Colline Metallifere |
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| Tour 19 | **** | Durch das obere Cecina-Tal zur Burg Rocca Sillana | 120 |
| | Länge: 16,7 km – Dauer: 5:25 Std. | |
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| Tour 20 | *** | Le Cornate – zu den Gipfeln des toscanischen Erzgebirges | 126 |
| | Länge: 12 km – Dauer: 4:15 Std. | |
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| Tour 21 | *** | Durch einsame Wälder zum Fluss Farma | 131 |
| | Länge: 10,9 km – Dauer: 4:00 Std. | |
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| Zwischen Val di Chiana und Val d’Orcia |
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| Tour 22 | ** | Auf römischen Pfaden zum Kapuzinerkloster von Cortona | 136 |
| | Länge: 10,7 km – Dauer: 3:20 Std. | |
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| Tour 23 | * | Zu den Etruskergräbern von Poggio Pinci und mittelalterlichen Ruinen | 140 |
| | Länge: 6,2 km – Dauer: 2:10 Std. – attraktiv für Kinder | |
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| Tour 24 | * | Spaziergang zum See von Chiusi | 145 |
| | Länge: 9,1 km – Dauer: 2:30 Std. – attraktiv für Kinder | |
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| Tour 25 | ** | Durch das Naturschutzgebiet von Pietraporciana über dem Orcia-Tal | 148 |
| | Länge: 10,3 km – Dauer: 3:15 Std. | |
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| Tour 26 | * | Auf der Frankenstraße durch das Orcia-Tal | 154 |
| | Länge: 9,8 km – Dauer: 2:30 Std. – attraktiv für Kinder | |
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| Vom Monte Amiata Richtung Lago di Bolsena |
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| Tour 27 | *** | Runde von Vivo d’Orcia nach Seggiano | 158 |
| | Länge: 19,4 km – Dauer: 6:00 Std. | |
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| Tour 28 | *** | Durch die Kastanienwälder des Monte Amiata | 163 |
| | Länge: 13,9 km – Dauer: 4:00 Std. | |
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| Tour 29 | *** | Durch das Naturschutzgebiet Pigelleto | 168 |
| | Länge: 12,3 km – Dauer: 4:10 Std. | |
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| Tour 30 | ** | Durch das Albegna-Tal nach Roccalbegna | 172 |
| | Länge: 9,1 km – Dauer: 2:55 Std. | |
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| Tour 31 | *** | Durch die Hohlwege der Etrusker bei Pitigliano | 175 |
| | Länge: 6,3 km – Dauer: 2:45 Std. | |
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| Maremma-Küste |
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| Tour 32 | ** | Runde durch den Naturpark Montioni | 181 |
| | Länge: 10,9 km – Dauer: 3:10 Std. | |
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| Tour 33 | ** | Küstenrunde bei Puntone | 186 |
| | Länge: 8 km – Dauer: 2:50 Std. – attraktiv für Kinder | |
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| Tour 34 | ** | Runde durch das Naturschutzgebiet Diaccia Botrona | 190 |
| | Länge: 13,2 km – Dauer: 3:40 Std. | |
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| Tour 35 | * | Zwischen der Lagune von Orbetello und dem Meer | 195 |
| | Länge: 8,4 km – Dauer: 2:10 Std. – attraktiv für Kinder | |
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| Register | 202 |
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